Pontaポイント→JALマイルに直接交換できるポイント。
7月末まで20％レートアップで交換できます。
急いでいなければ、レートアップキャンペーンを狙うのがおすすめ。
お得にJALマイルに交換できますよ！
PontaポイントからJALマイルへの交換ルールや交換方法についてです。
Pontaポイントの交換ルール・交換レートは？
Pontaポイントは、ローソンのポイントプログラム。
キャラクターは、たぬきの「ポンタ」くん。
他の企業とのコラボで着せ替えさせられているイメージ（笑）
auと手を組んでから、さらによく見かけるようになった印象です。
ローソンでのお買い物時のほか、リクルート系のサービス、ケンタッキーなどでためることができます。
そんなPontaポイントは、JALマイルと相互交換できます。
PontaとJALマイルを相互交換するには、JMB×Ponta会員の登録が必要
PontaからJALマイルを交換するには、あらかじめ、JMB×Ponta会員の登録が必要です。
JMB×Ponta会員の登録は、Webから手続きができます。
JMB×Ponta会員の登録に必要な情報はこちら。
JAL側とPonta側の両方の会員情報・IDが必要になります。
- JALのお客様番号
- Ponta会員ID・リクルートID
または - au ID
持っていない会員情報がある場合も、JMB×Ponta会員の登録をしつつ、それぞれのID登録ができますよ。
Ponta側のIDはPonta会員のほか、au IDでも登録できるようになりました。
JMB×Ponta会員には、
- マイルコース
- Pontaコース
の2つのコースがあります。
どちらのコースを選らんでも、Ponta→JALマイルに交換OKです
ちなみにデフォルトは、マイルコース。
JALマイルをためるならマイルコースから変更しなくてOKですが、「JALマイルよりもPontaをためたい」という場合には、Pontaコースに変えるのもありです。
Pontaコースに変えると、JALのフライトでフライトマイルの50%がPontaポイントとしてたまるようになります。
JALマイルを自動でPontaに交換しているイメージですね
ただ、そんなにPontaにこだわりがなければ、レートがアップするわけでもないので、JALマイルコースのままでいいかなと思います。
Ponta→JALマイルは、2:1。
Ponta→JALマイルへの交換ルールはこちら。
- 通常交換レートは、「Pontaポイント：JALマイル=2:1」
- 大量交換によるレートアップなし。
- 交換は2ポイント～、2ポイント単位
- 交換上限なし
- 交換完了までに1週間ほどかかる
交換レートは普通並。ただし、2ポイント～とかなり小さなポイント数からマイルに交換できるのが強みです。
大量交換のレートアップはないものの、定期的にレートアップキャンペーンをやっているので、急いでいないなら、キャンペーンまで交換を待つのがおすすめです。
7月1日～7月31日までレートアップキャンペーン実施中。交換がお得。
レートアップキャンペーンは、定期的に行われています。
ここ数年は、3月・7月・11月～12月と開催月数が多めです。
7月中なら20％レートアップ！
- 期間：2025年7月1日(火)～7月31日(木)
- 期間中に交換を行うと、通常の交換マイル＋20%分ボーナスマイル
20％アップキャンペーン中に交換すると、ちょっとレートがよくなります。
例えば、Pontaポイントを10ポイント交換する場合だと、JALマイル 5マイル＋ボーナス1ポイント＝6マイルになります。
Pontaポイントは2ポイントからJALマイルに交換できますが、1マイル未満のマイルは切り捨てになってしまうので、10ポイント以上の交換がおすすめです。
JALマイル→Pontaは、最大1:1
あんまり交換する人がいないかもしれないですが、JALマイルからPontaポイントにも交換可能。
交換ルールはこちら。
- 通常交換レートは、「JALマイル：Pontaポイント=2:1」
- 大量交換によるレートアップあり。
10,000ポイント以上の交換だと、「Pontaポイント：JALマイル＝1:1」 - 交換は
3,000マイル1,000マイル～、1,000マイル単位 - 交換上限なし
- 交換に1週間ほどかかる
交換するなら、10,000マイル以上がおすすめ。
通常よりレートがよくなります。
10,000マイルあるなら、JALマイル→dポイント交換も同じレート
10,000マイルあるなら、Pontaポイントへの交換と同じ1:1レートで別の共通ポイントの「dポイント」にも交換可能。
dポイントよりポンタポイントへの交換が優れているのは、交換上限回数がないことと、レートが悪いものの最低交換マイル数が少ないこと。
dポイントの交換上限を使い切ってしまった場合や、マイルの期限が迫っているけど、10,000ポイントもたまっていない、というときにはPontaポイントへの交換がよいと思います。
まとめ
PontadポイントからJALマイルへの交換ルールや交換方法についてでした。
お急ぎでなければ、Pontaポイント→JALマイルへの交換は、レートアップキャンペーン中がおすすめ。
2024年も3月・7月・11月-12月とレートアップ期間が多めでした。
年3回が定着しつつあるので、2025年も継続するかもしれませんね。
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